2025.01.22応援･イベント等
応援大使の原邦夫さんからランニング障害の予防動画が届きました！
応援大使の原邦夫さん（JCHO京都鞍馬口医療センタースポーツ整形外科センター長）からランナーの皆様に、一人でできるランニング障害の予防や強化方法の動画が届きました。
ケガの予防とランニングパフォーマンスを高めるバランストレーニング方法です。今回は「京都マラソン2024」女子優勝者の廣川風佳さんがモデルとなっておりますので要チェックです！
京都マラソンに出走される皆様も、接地時のバランスの向上で、ケガなく当日を迎えて練習の成果を発揮してください！
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